松软营养早餐:鲜虾鸡肉米饭葱花饼

作者： ccElaine

小家伙又进入长牙期，各种挑食。于是特地用二米饭代替面粉做了这款松软的小饼，很受宝宝喜爱。

用料

• 虾 1只
• 鸡肉 25克
• 二米饭 一勺
• 低筋面粉 20克
• 胡萝卜 几片
• 西蓝花 1小朵
• 葱花 少量
• 鹌鹑蛋可加 1个
• 香油 少量
• 生姜 1片

松软营养早餐:鲜虾鸡肉米饭葱花饼的做法步骤

步骤 1

取虾肉切碎加生姜水去腥

步骤 2

加入鸡肉，二米饭，加少量水用搅拌棒打成米饭糊糊。

步骤 3

针对小宝宝或出牙期的宝宝，可以先将胡萝卜和西蓝花提前蒸软，切成丝。葱花切丝。放入打好的米饭泥中。

步骤 4

在米饭泥中加入一勺低粉，鹌鹑蛋是为了增加营养密度，可以不加或放入适量鸡蛋液。

步骤 5

加适量水和一小勺芝麻油调成可大片滴落的糊状。

步骤 6

不沾锅底刷少量油，倒入糊糊，两面煎熟。

步骤 7

出锅。

菜谱创建时间：2019-04-25 09:33:52