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嫩滑的肉末蒸鹅蛋的做法

嫩滑的肉末蒸鹅蛋

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鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。 不适合内脏损伤者食用,忌与鸡蛋同食。

用料

嫩滑的肉末蒸鹅蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鹅蛋两个用筷子或者打蛋器打散。牛奶放在蒸锅里稍微加热,不要太热不烫手就可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把牛奶和鹅蛋完全混合液过用过滤豆浆的筛子过滤一遍,蒙上保鲜膜,在保鲜膜上用牙签扎几个孔。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上汽大火蒸六分钟,去掉保鲜膜根据自己喜欢的口味加焦糖汁或者肉末。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉末炒散加少许水,放入少许盐,生抽,肉末炒熟浇入蒸好的鹅蛋上,可以直接吃,也可以再蒸一分钟,撒入葱碎。肉末里也可以放入少许香油。

菜谱创建时间:2019-04-21 20:41:57
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