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扁豆花生碎的做法

扁豆花生碎

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作者: 心生莲
心生莲

用料

扁豆花生碎的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生花生自己想办法弄成熟的¯\_(ツ)_/¯我用空气锅十五六分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓皮

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣几下意思下就行,千万别捣太碎了。大粒完全木有关系滴~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扁豆摘好切丝

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱姜辣椒切好备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热,扔进红辣椒🌶️,葱姜,炒香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扔扁豆进锅,炒蔫。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放点水,大概二百克左右,然后加盐。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,电磁炉爆炒调到显示100(不晓得是不是一百度( ・᷄ὢ・᷅ )

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

都说扁豆必须要炖一下,不能夹生,不然有毒。没了水,再翻炒几下,把水气再靠干点。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入花生碎,几下炒匀出锅。还可以撒点芝麻~~

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香喷喷~

菜谱创建时间:2019-04-20 18:34:50
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