肥瘦相间羊肉凉水泡一下血水。
洋葱切丝。
胡萝卜切丝,稍微切粗一点。
羊肉切块,肥瘦相间最好。
大米浸泡一下,材料准备好了。
锅烧热,放食用油,放一半洋葱,炒出香味后放入羊肉,放少许料酒和酱油,再炒五分钟,盛出备用。
锅内放食用油,放入胡萝卜翻炒,放入洋葱,翻炒五分钟后,放入之前的羊肉,放入白糖、盐,稍微咸一点,翻炒两分钟。
放一些胡萝卜和洋葱在深烧锅锅底,防止米饭粘锅。放入大米,将炒好的羊肉胡萝卜放在米上,加适量开水,开水与大米一比一的比例,小火闷煮三十五分钟后。
放入葡萄干,加入适量孜然粉,再焖五分钟。
翻炒一下,美味的手抓饭就好了。