海鲜搬运工-家烧鲳鱼

作者： hxbyg海鲜搬运工

家烧，顾名思义就是家里常用的烧法！台州海边人最善这种烧法，既能保持海鲜的原味，又做到适度调味！

用料

• 鲳鱼（半斤） 1条
• 料酒 1勺
• 姜片 5片
• 盐 少许
• 葱 1根
• 白糖 少许

海鲜搬运工-家烧鲳鱼的做法步骤

步骤 1

鲳鱼要选新鲜的，速冻过的就不好吃了！鳞片越完整越好！

步骤 2

看鱼新鲜不新鲜，判断的主要依据是鱼的眼睛是否通透泛亮，如果鱼眼浑浊，就不新鲜了

步骤 3

1.鱼去肠去鳃备用，准备姜片几片、小葱段、开水；2.锅中加少量油，热后放姜片，放入鲳鱼，单面煎30秒左右（不要翻动），倒一点料酒，加入开水，稍微多点没事（汤也很鲜），再加一点白糖和盐，盖上锅盖，中火烧5分钟；3.放入小葱段，马上起锅盛盘。

海鲜搬运工-家烧鲳鱼的小贴士

1.不用加味精，鱼本身就鲜！2.千万不要加酱油！3.单面稍微煎一下就可以，不用翻身煎，容易破坏鱼的外观！

菜谱创建时间：2019-04-20 08:11:40