宝宝芝麻夹心海苔脆

作者： 唛萌食尚大掌柜

海苔是一种天然海藻食品，营养价值非常高，增强免疫力。所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤，抗衰老等。还含有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，能增强记忆。 海苔中所含矿物质丰富，可以促进骨骼，牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。 海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。 总之，海苔是大人小孩儿都爱吃的最佳休闲零食。

用料

• 麦芽糖 30克
• 细砂糖 5克
• 海苔 8片
• 芝麻 10克
• 蚝油 适量
• 宝宝酱油 适量

宝宝芝麻夹心海苔脆的做法步骤

步骤 1

把出了海苔和芝麻以外的调料全部混合在一起，搅拌均匀。

步骤 2

均匀的刷在两张海苔上

步骤 3

其中一张撒上芝麻，另一张盖在上面

步骤 4

用擀面杖擀压平整结实

步骤 5

烤箱80度预热5分钟，80度烤30分钟。

步骤 6

出炉后凉透，切条

步骤 7

包装一下可以储存更久一点。自己做的非常适合小宝宝吃，味道比较淡。外面买的普遍偏咸。

菜谱创建时间：2019-04-19 23:17:16