香干马兰头 超简易版

作者： 璐小厨做大菜哈哈

有蔬菜 有豆类 有维生素 有蛋白质 前后不到十五分钟 分盒子装好 可做凉菜 可做主食

用料

• 冷冻马兰头 一袋
• 五香豆干 一袋
• 盐 鸡粉 糖 少许
• 香油 麻油 低钠酱油 少许

香干马兰头 超简易版的做法步骤

步骤 1

冷冻的马兰头提前缓冻 （加拿大没有新鲜的 只能买冷冻的🤷‍♀️ ）不要直接带冰下锅焯水 提前一晚上放到冷藏化一下

步骤 2

焯水期间将 五香豆干切成小小块 其实越小越好 但是 架不住我也是确实懒哈哈哈哈

步骤 3

焯好水捞出投凉水 一定要挤干水分 再切碎

步骤 4

少许盐 糖 鸡粉 带点儿酱油提提鲜 香油和麻油（或者花椒油）收尾 升华一下

步骤 5

大功告成 清爽可口 营养丰富

香干马兰头 超简易版的小贴士

马兰头别煮大了 蔫了就没有嚼头啦

菜谱创建时间：2019-04-18 07:37:17