准备鳕鱼一块,越中段越嫩,也越有营养。两面均匀抹上盐、黑胡椒和料酒,盘里多余的料酒倒掉,研制半小时左右。
我用的是有盐黄油
准备黄油备用
先加入少许橄榄油(可用玉米油代替)煎至微焦,旁边化入黄油,浇在鳕鱼上
在鳕鱼两面均匀刷上酱油
煎至金黄熟透,出锅,好吃到爆