十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！

作者： 机器玲

碎碎念：与其为流逝的时光惶恐，不如结结实实地抓住分秒。每天抛弃不成熟的自己，每天改善一些不完美，便离最好的自己又近了一步。努力，有天无愧地告诉自己，告别的那些青春岁月，不是荒废，是成长。 ：雪梨1个、红枣7颗、金桔6个、 枸杞3克、黄冰糖25克、清水

用料

• 雪梨 1个
• 红枣 7个
• 金桔 6
• 枸杞 3克
• 黄冰糖 25克
• 清水

十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的做法步骤

步骤 1

第一步：金桔洗干净去子（可以加点盐下去洗），雪梨去皮，红枣、 枸杞洗干净

步骤 2

第二步：雪梨切块，把所有食材都放进一个锅，再倒进适量水（除了冰糖还没放）

步骤 3

第三步，盖上锅盖大火烧开，再中小火煮20分钟

步骤 4

第四步：20分钟后添加适量冰糖，继续煮10分钟即可

步骤 5

金桔雪梨止咳汤，润肺止咳还能健胃消食，做法还简单

十分简单化痰止咳，健胃消食冰糖雪梨金桔汤 几分钟搞定！的小贴士

其实这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴,还有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用

菜谱创建时间：2019-04-17 14:45:20