桂圆红枣汤黑糖版

作者： 汤美梅

因为是自家的东西，所以吃的都很放心。经常研究着怎么搭配会更营养更美味。这个黑糖版我觉得颜值就很ok！桂圆红枣汤补气血，益脾胃！百科上还说可以丰胸哈哈哈哈，不过对于我来说就不指望丰胸了😭 有些女生会姨妈痛，所以今天弄了个黑糖版的跟你们分享哈！多养养身体来大姨妈的时候就不会那么痛苦啦😊

用料

• 红枣 16颗
• 桂圆10 颗
• 黑糖 两块
• 枸杞 适量

桂圆红枣汤黑糖版的做法步骤

步骤 1

1.桂圆干大概准备十六颗，如果你们嫌麻烦可以直接买那种不带壳的桂圆肉，因为我觉得带壳的自己剥比较干净，所以都是买有壳的。 2.红枣准备个七八粒这样，冲洗一下。 3.枸杞准备一丢丢就可以了，也适当的冲洗一下就好。 4.我今天用的是玫瑰味的黑糖，还有红枣味生姜味桂花味和原味，如果是一大早起来煮可以用生姜味的泡来暖暖身子哈。

步骤 2

5.将所有食材和水倒入电饭煲中调成煲汤模式半小时就ok了。如果是用高压锅的话10分钟大火转5分钟小火就行了哒

步骤 3

我今天做的是两人份，你们自己吃的话可以将分量减半。虽然现在是夏天，我还是不建议把桂圆汤放冰箱冷藏了再喝，女生还是少吃冰凉的东西比较好哈。

步骤 4

可以搜某宝的“陈同学干货铺”食材都来自于那里哦

桂圆红枣汤黑糖版的小贴士

我今天做的是两人份，你们自己吃的话可以将分量减半。虽然现在是夏天，我还是不建议把桂圆汤放冰箱冷藏了再喝，女生还是少吃冰凉的东西比较好哈。 可以搜某宝“陈同学的干货铺”

菜谱创建时间：2019-04-16 11:25:58