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我的轻食日记
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作者:
升起风马
参加健身工作室活动,给自己立个flag,12周后体脂降到原本体脂的20%…认真做给自己做饭吃。
用料
主食
50g
肉蛋奶
100g
蔬果
不少于5种
油脂
10g
我的轻食日记的做法步骤
步骤 1
好好吃就会瘦❤️
菜谱创建时间:2019-04-15 12:16:07
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