月子餐菌菇鲫鱼汤

作者： 你温暖我心

功效：有利于产后下奶

用料

• 鲫鱼 1条
• 菌菇2-3种
• 盐 克
• 姜 片
• 食用油

月子餐菌菇鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

1.材料洗净备用，鱼处理干净后划斜刀抹少许盐腌一下。 2.少油小火把鱼两面都煎一下，不用太熟。 3.倒开水，放入生姜，菌菇。 4.盖上锅盖中火煮十到十五分钟，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2019-04-15 00:12:37