一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇

作者： Janyeh

一人份～

用料

• 鸡胸肉 1块（我用了70g）
• 蘑菇 2个（50克）
• 灯笼椒 20克
• 盐 2克
• 酱油 5ml
• 蚝油 7ml
• 水 10克
• 食用油 5克

一人食-灯笼椒炒鸡胸肉蘑菇的做法步骤

步骤 1

食材洗净

步骤 2

用奶锅烧开水（另外的水不是那10克）放入鸡胸肉关火焖15分钟，巨嫩！ 放置一旁放凉

步骤 3

蘑菇切片，灯笼椒切丝，别切太薄～

步骤 4

鸡胸肉撕丝 ，放盐酱油蚝油水腌制，静置

步骤 5

开炉，热锅，到入食用油，先放灯笼椒翻炒两分钟微微变软即可，再放蘑菇，蘑菇会先变干然后再出水，等蘑菇出水就把鸡胸肉连同酱汁全部倒入，搅拌，闻一下有没有香味，出锅～

菜谱创建时间：2019-04-14 12:06:33