孩子爱吃的健康零食——薯条🍟

作者： 有你一生_g4sx

周末放假可以做一份健康的零食和孩子分享，可以在家吃，也可以打包带着孩子，去草地上玩耍累了就垫上布毯，惬意的吃着自己做的小零食和豆浆饮料之类的，想想都觉得美！！！

用料

• 土豆
• 玉米淀粉
• 油
• 番茄🍅酱

孩子爱吃的健康零食——薯条🍟的做法步骤

步骤 1

土豆洗净，切粗条、洗干净、沥干水、放进冰箱结冻那层，有条件的话散开冰冻这样不会成坨

步骤 2

结冻后或够冰了取出，放入玉米淀粉拌匀，不用太多

步骤 3

锅中加油，五分热时加入土豆下锅炸，记得用筷子搅散，成坨就成不了一根根的了

步骤 4

变色后捞出

步骤 5

沥干油，放冷了再装盘吃 趁热吃上火

步骤 6

我的放凉了还放冰箱冰了一下😃😃😃

步骤 7

两娃好爱吃呢，连我都爱上了😋😋😋

孩子爱吃的健康零食——薯条🍟的小贴士

番茄酱是在网上买的小包的，吃多少拆多少，超市买的瓶装的老是要浪费半瓶，因为一下吃不完打开放两个月没吃又怕吃似的，也就只能扔了 说实话炸的油倒的我心疼，有点舍不得放，但想想自己都舍不得商家就更舍不得了，还是得吃自己炸的，健康油味道也不比外面的差，油凉了可以用碗着炒菜，怕占地方可以找个口子大点的瓶子装好

菜谱创建时间：2019-04-13 18:45:41