牛排骨用冷水浸泡,把血水泡出
锅内冷水放入牛排骨,葱,姜,烧开,大约2分钟左右把牛排骨捞起,再用冷水冲洗干净,控干水
锅热倒入植物油,油温略热放入牛排骨煸炒,炒至看上去微微有点黄色,放入老抽,生抽,八角,花椒,干辣椒翻炒上色,放入水没过牛排骨,放入冰糖。开锅后小火炖
炖半小时后放入土豆,放盐,大火烧开转小火再炖,炖至肉合个人口感即可
收汁盛盘