山药削皮,切片泡在水中待用。
肉、胡萝卜、蒜切片,葱切末,小葱切末。木耳洗净、撕成小朵。
油烧热后下蒜片、葱花小火炒香后加入肉片和胡萝卜片炒至两者变色。
放入山药和木耳翻炒均匀后加入生抽、盐,中火炒3-4分钟。
出锅后,撒上葱花即可。
关于木耳泡发: 1. 木耳用常温或冷水泡发口感会比较弹,需要浸泡40-60分钟泡发。 2. 如果木耳泡发时间超过8小时,其中含有的细菌就已经远远多于原来的细菌数量,尽量避免食用这样的木耳。 3. 如果着急可以采用下面的方法来快速泡发木耳:取保鲜盒,在其中放入适量黑木耳,再倒入适量温开水,盖盖密封,3-5分钟后,木耳即可泡好。 4. 在泡发时还可以倒入一些淀粉,在清洗时,可以帮助清洗掉木耳上的污垢。 「懒饭App」现已上线,点击链接即可下载 http://t.cn/Eo1V61u