香煎三文鱼🍣

作者： 热情的土拨鼠

用料

• 三文鱼 块
• 柠檬 个
• 橄榄油 勺
• 盐 克
• 黑胡椒粉 勺

香煎三文鱼🍣的做法步骤

步骤 1

三文鱼用厨房纸吸干表面水分后 加入柠檬汁 黑胡椒 盐腌制五分钟

步骤 2

热锅放入橄榄油 把三文鱼放进锅里煎 煎到底部泛白中间还是橘红色时翻面（每面煎90秒差不多）最后煎一下鱼皮部分 出锅

步骤 3

剩下的锅煎芦笋 同样磨点黑胡椒 盐巴（不需要太多 蔬菜比较吸盐分）

步骤 4

再烤两片全麦面包 切成你喜欢的形状 摆盘～

菜谱创建时间：2019-04-10 21:09:56