沙葛玉米瘦肉汤

作者： 敏灬猪

沙葛味甘，性凉，具有清肺生津、利尿通乳、解酒毒的功效，可用于肺热咳嗽、肺痈、中暑烦渴、消渴、乳少、小便不利。

用料

• 玉米 1根
• 瘦肉 适量
• 沙葛 1个
• 姜 2片
• 盐 适量

沙葛玉米瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

玉米掰成粒（也可以原根切段，因为我家宝贝不爱啃玉米，所以掰成粒了）

步骤 2

瘦肉切片浸泡一下去除血水，再清洗干净

步骤 3

干净咯……

步骤 4

沙葛清洗干净，可以手撕的哦

步骤 5

切成适中的薄片

步骤 6

姜拍碎，我习惯带皮的，姜皮驱风，只要清洗干净就可以了，不喜欢的用去皮姜片

步骤 7

准备完毕

步骤 8

加入适量的清水（我的份量是一家三口的哦）

步骤 9

按下压力锅煲汤键

菜谱创建时间：2019-04-09 10:57:52