鸡胗清水泡半小时,有效去除血水和异味,(中间清洗一次,去除没有清理干净的内皮,也就是中药说的鸡内金,然后换水继续浸泡)。然后3个5洗菜法清洗鸡胗
将鸡胗切块,控干水分
放入蒜,姜,泡椒,酱,,花椒,油放入主锅。时间3分钟/温度V/速度反转小勺。爆香
加入鸡胗,放入酱油,料酒,盐。时间10分钟/温度v/速度反转1。剩5分钟时拿掉量杯盖
加入红辣椒,时间3分钟/温度V/速度反转1
盛入盘中,趁热享用。此刻需要一碗热腾腾的大米
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