沙参玉竹花胶汤

作者： 容阿哥的厨房

翻了很多煲花胶汤的做法 于是结合自己的想法 有别于比较“隆重”的花胶鸡汤 想煲日常养生的花胶汤 第一次喝的搭配 好喝好喝的 记录下来推荐一下

用料

• 玉竹 适量
• 沙参 适量
• 北芪 少量
• 枸杞 少量
• 桂圆肉 少量
• 花胶 适量
• 红枣 少量
• 干百合 适量
• 瘦肉 适量

沙参玉竹花胶汤的做法步骤

步骤 1

花胶提前一晚泡发，第二天换水泡发

步骤 2

花胶和瘦肉加几片姜片一起焯水

步骤 3

把所有材料一起煲，煲开后文火煲1小时15分钟左右，加盐调味即可

菜谱创建时间：2019-04-05 20:56:45