自制狗饭~南瓜鸡肉豆渣饭

作者： 爱吃的小番茄_

调理肠胃，食材就简单一些。2餐的份量。

用料

• 鸡腿肉 1只
• 南瓜 50克
• 豆渣 4勺
• 生菜 2片

自制狗饭~南瓜鸡肉豆渣饭的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

早上打豆浆喝 留下来的 已经煮熟了

步骤 3

煮鸡腿 刚好也在煮饭 所以南瓜就直接放在米饭上面焖熟了 很方便呀

步骤 4

生菜烫变色捞起来

步骤 5

蔬菜不容易消化 所以切碎

步骤 6

鸡腿煮熟后去骨

步骤 7

切碎 其实 平时很大块 前几天吃了驱虫药 肠胃有点不好 所以切的碎碎的了

步骤 8

我先放在盘子里拍个照😂😂

步骤 9

吃之前搅拌均匀

菜谱创建时间：2019-04-04 16:57:28