两只鸡腿拆骨,保证皮与肉的完整。
加入盐、料酒、淀粉与五香粉进行短时间的腌制,注意抓匀。
热锅至手掌感受到灼热感,皮朝下放入鸡腿,中火煎至鸡腿表面带上少许焦黄色。
味淋、酱油与蜂蜜搅拌均匀倒入锅中,加入水,炖煮至汁收掉一大半后,不停翻转鸡排至上色即可。
完成后的鸡排,可切块摆放在饭上,并且淋上锅中剩余的料汁即可。
1.想要加蔬菜,需要事先汆汤一下; 2.鸡腿煎制时,锅中不需要放油,因为鸡腿本身皮下脂肪较厚,这样比较健康。 3.收汁时,注意料汁还剩差不多1/4时,就需要立马离火,以防余温将料汁烧糊.