无油无糖！低脂燕麦棒

作者： 蕃茄凉凉

用料

• 燕麦 200克
• 牛奶 60克
• 香蕉 3根
• 坚果 50克
• 鸡蛋 2个

无油无糖！低脂燕麦棒的做法步骤

步骤 1

各种配料如图

步骤 2

香蕉捣烂压成泥

步骤 3

两个鸡蛋打入香蕉泥

步骤 4

倒入牛奶

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

加入燕麦

步骤 7

加入坚果

步骤 8

搅拌均匀

步骤 9

放入烤盘整形铺平

步骤 10

烤箱180度预热十分钟后再放进去烤30分钟，之后再翻面烤10分钟

步骤 11

等凉了再切，脆脆的，特别好吃😋

菜谱创建时间：2019-04-03 22:58:26