宝宝饭饭-懒妈必学专门对付不爱吃饭的挑食娃【日式培根炒饭】

作者： 超级夏天麻麻

其实炒饭是懒麻麻们必学的一道辅食，可以把各种肉蔬菜统统加进去，宝贝每吃一口，营养密度超高，再也不怕挑食缺营养了！ 这次的炒饭属于简单版的日式炒饭，麻麻们总是抱怨外面吃的日料调料太重，天麻反复琢磨，只用低钠的宝宝酱油和糖来做甜酱油，好吃又健康，保证比外面的日料美味多了，麻麻们一定要来给天麻交作业哦~~~ 日

用料

• 熟米饭 适量
• 培根 适量
• 胡萝卜 适量
• 香菇 小朵
• 葱 适量
• 姜 适量
• 油 少许
• 宝宝酱油 20ml
• 糖 10克
• 盐 适量

宝宝饭饭-懒妈必学专门对付不爱吃饭的挑食娃【日式培根炒饭】的做法步骤

步骤 1

培根、胡萝卜、香菇切丁，葱和姜切碎

步骤 2

酱油和糖混合均匀

步骤 3

先做甜酱油:将混合好的酱油和葱姜倒入锅中，烧开，倒出滤去葱姜

步骤 4

锅中倒油，油热后加入胡萝卜和香菇翻炒，香菇炒软后加入培根炒至培根变色，加入少量水，盖盖焖煮，待胡萝卜煮软后（水不多时），加入米饭和甜酱油（少量添加）翻炒均匀即可，口味重的可以加盐一起炒。

步骤 5

超好吃的炒饭做好了，麻麻们可以再搭配个汤或奶昔、果汁一起吃哦！

步骤 6

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宝宝饭饭-懒妈必学专门对付不爱吃饭的挑食娃【日式培根炒饭】的小贴士

甜酱油要少量多次加，不要一次全部倒进去！

菜谱创建时间：2019-04-03 14:59:08