海苔鸡柳条

作者： mylittleheart

外酥里嫩，一款不用油炸的小零食，香香的鸡柳条搭配宝宝们都爱海苔。迅速光盘啦，连身为老母亲的我也抵挡不住这种诱惑。

用料

• 鸡脯肉 半块
• 海苔 三四片
• 面包糠 适量

海苔鸡柳条的做法步骤

步骤 1

首先我们将鸡脯肉洗净，考虑到宝宝的食量，我这里用了半块。(低估了孩子的能力，我只吃了一块) 我们给切成条状，长度适合宝宝抓握拿捏，切的时候要顺着鸡脯肉的纹理来切。

步骤 2

放入一勺玉米淀粉，一勺宝宝酱油，少许的糖调味

步骤 3

包裹保鲜膜，腌制1个小时左右，如果时间不够充分就戴上手套马杀鸡10分钟，腌10分钟

步骤 4

准备一颗鸡蛋，面包糠倒进盘子里

步骤 5

打开一包宝宝海苔。大概用三四片。

步骤 6

海苔用辅食剪刀剪碎或撕碎，小一点。

步骤 7

和面包糠混合在一起。把烤箱预热180度10分钟

步骤 8

夹起腌好的鸡肉。先裹一层蛋液

步骤 9

再均匀包裹面包屑与海苔

步骤 10

全部包裹好的样子。

步骤 11

放入烤箱，上下火180度，15一18分钟就可以啦

步骤 12

烤好后的状态是外酥里嫩[奸笑]

步骤 13

早知道多做点啦

步骤 14

真的好好吃。

步骤 15

外面酥脆酥脆的，里面嫩嫩的，我就吃了这一个，真可怜

菜谱创建时间：2019-04-03 14:49:03