回春水

作者： 沐蔬植物性饮食

回春水是自然疗法医生安威格摩尔的贡献。回春水源于天然，利用种子萌发产生的具有活力的营养制作纯天然的饮品。

用料

• 我用的材料是荞麦，还可以用黑麦，小麦

回春水的做法步骤

步骤 1

把荞麦用发芽机发芽，或者用最笨的办法，把荞麦放到一个容器里，我用的平盘，铺上厨房用纸，把荞麦放在上面，加水再盖一层纸，每天加水。三天到五天可以发芽。

步骤 2

发芽后，挑选出优秀的整齐的，放入瓶子里，加上纯净水。

步骤 3

一般常温放置16小时就可以，温度是在16-25°的样子。

步骤 4

味道是有点酸酸后缀带甜的。

菜谱创建时间：2019-04-01 19:27:32