超市买劏好腌好的冰鲜黄花鱼
用不粘锅,热锅,倒入少量油,摇晃锅,让油分布均匀锅底,黄花鱼用厨房纸吸干水分,抓住尾巴,头入锅,中小火,慢煎,有香味把鱼翻转过来煎另外一面,时间和煎另外一面差不多。时间长短,看自己口味,喜欢酥脆就煎久一点。 起锅前撒一些少量盐,或者胡椒粉,白或黑,也可以放生抽,看贵人喜好。 最后放几片黄瓜片装饰。用别的也可以,葱花,蒜蓉,喜欢什么就用什么,不用太拘泥一役,毕竟是煮给自己吃的。
1,油不要太多 2, 鱼记得用厨房纸吸干水,煎的时候油不会溅得到处都是