茄子去皮,切段,开水下锅煮4分钟,放少许盐调味,捞出沥干备用。
蒜头切碎,热锅,小火,少油,一半煸出香味,倒入切丁的香菇,稍微炒香,放入肉末,炒到肉末焦黄后加入茄子、蒜蓉煮5分钟,可加入少许水一起煮,最后加酱油、蚝油、白糖,盐调味。
开水下面条煮熟捞出,去水加入一点油拌一下。把茄子肉末放面上,加入小葱拌匀即可享用。
1.茄子先过水是为了少放油,因为茄子本身是相当吸油。 2.蒜蓉是分两次加入的。 3.肉末可以挑带肥肉的,我买的是瘦肉跟肥肉大概比例是6:4,这样爆香可以出油。 4.茄子肉末做好超级香,拌饭也不错。 5.香菇记得提前泡软,也可以用新鲜菇代替。