馒头一个切丁,锅内少许油,放入馒头丁黑胡椒,孜然或者五香粉,盐一点点,翻炒馒头后盛出
油锅内少许油,放入玉米,豌豆,胡萝卜,紫甘蓝翻炒
倒入馒头丁翻炒
筛入鸡蛋液
(鸡蛋3个加盐)转小火
盖盖子,待蛋液微凝固
撒上马苏里拉小火5分钟关火焖2分钟
好吃到没朋友