血腥玛丽健康版——车厘子甜菜草莓黄瓜梨汁

作者： 老白1-10

以前很爱喝饮料，自从患上桥本甲状腺炎，开始研制各类好喝又健康的果汁！

用料

• 梨 1个
• 水果黄瓜 0.5根
• 草莓 3个
• 甜菜 一片
• 车厘子 3个

血腥玛丽健康版——车厘子甜菜草莓黄瓜梨汁的做法步骤

步骤 1

准备原材料，甜菜，车厘子，草莓，都是本次饮品的基调色，也是酸的口感来源，可以掩盖甜菜的腥味。黄瓜使果汁喝起来更清爽，梨是汁水的主要来源，味道也不会遮盖本次主角的光环。

步骤 2

给黄瓜，梨去皮，车厘子去核，将水果全部切丁

步骤 3

装进随身杯，加水位至小半瓶的位置

步骤 4

充分榨均匀

步骤 5

装杯！像不像血腥玛丽😄

血腥玛丽健康版——车厘子甜菜草莓黄瓜梨汁的小贴士

甜菜质地硬，尽量切小块一些

菜谱创建时间：2019-03-21 10:00:00