西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）

作者： babenana

西兰花它的的营养价值和养生价值是很多蔬菜无法比拟的。它含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素等，还能提高人体的新陈代谢，防癌抗癌，提高人体免疫力等！ 十分钟快手辅食，不爱吃蛋不爱主食的小盆友应该也会很爱哦！

用料

• 西兰花 6-8朵
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量/一岁以下宝宝可以不放盐

西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净煮熟备用

步骤 2

放进辅食工具中搅碎

步骤 3

西兰花碎里打入一颗鸡蛋，加适量面粉，一点点加水，搅拌成如上图的黏稠度(勺子盛一勺缓缓流下的状态) 家里有芝麻的可以放点

步骤 4

文火慢煎，小勺盛出一勺缓缓落下，等小饼起泡翻面转小火

步骤 5

完成了

菜谱创建时间：2019-03-19 20:49:40