减脂餐之鸡胸篇

作者： zxiheii

用料

• 鸡胸肉 1块
• 黑胡椒 适量
• 法棍 适量
• 黄瓜 适量
• 圣女果 适量

减脂餐之鸡胸篇的做法步骤

步骤 1

腌制鸡胸 酱油蚝油和黑胡椒 我喜欢先腌制后切块。切薄的话蒸熟比较快。

步骤 2

把水果和黄瓜切块

步骤 3

摆盘

减脂餐之鸡胸篇的小贴士

鸡胸蒸的时间不宜过长，不然就会变柴影响口感。

菜谱创建时间：2019-03-19 17:28:55