西葫芦一个
打成细丝,中间的瓜瓤去掉,加上盐杀出水
加上面粉和水调成面糊,面糊照片忘拍了😜
锅里加少许油,小火,倒入面糊
面糊摊平后,火开大一点,因为西葫芦会出水,所以不能小火状态,我一般都是中火,经常用铲子把饼活动着,反面别糊了
基本两分钟就可以反面了,微黄
再把另一面煎黄 ,即可。
我平时做饭做菜,一般放调料很少,低油低盐低糖,是健康的宗旨!