我在减肥

作者： 洣蟲

3.9开始减肥，今天为止已经小有成效。我就想要记录一下。跟吃的有关的肯定首选在下厨房。纯粹私人记录。

用料

• 坚持
• 健康

我在减肥的做法步骤

步骤 1

减肥第一天

步骤 2

中午的牛柳很嫩

步骤 3

晚上吃的大餐啊😋

步骤 4

牛筋面 同事给的紫米面包很好吃

步骤 5

这个凉拌菜很好吃，儿子喜欢里面的魔芋粉，下次得多买些。

步骤 6

晚上喝喜酒，吃货减肥的考验不断😂 我没有忍住

步骤 7

中午同事请客下馆子，吃的都是我最爱😂 今天是第七天，坚持一周了感觉自己好棒！成功减重1.6kg。

步骤 8

早晨换了牛奶，因为懒，没有煮蛋😂 中午食堂的大鸭腿还不错哈

步骤 9

中午吃的有点撑了 今天约朋友带孩子去公园，带好多好吃的，我没有吃，只吃了水果，给自己👏👏👏

菜谱创建时间：2019-03-17 21:42:36