3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）

作者： -JingJ酱-

早餐三分钟就可以搞定！竟然还这么美味健康！

用料

• 牛油果 1个
• 鸡蛋 1个
• 吐司 2片
• 食用油 适量
• 白砂糖或黑胡椒 适量（可省略）
• 挖洞工具 1个

3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）的做法步骤

步骤 1

准备两片吐司和一个挖洞工具

步骤 2

在其中一片吐司上挖一个洞洞

步骤 3

挖好啦！

步骤 4

平底锅内放入少许食用油，小火放入吐司（一定要全程小火，不然吐司会糊掉）

步骤 5

在洞内打入鸡蛋，尽量保持蛋黄在中间。

步骤 6

一分钟以后，将挖下来的吐司再盖到原位置。

步骤 7

再等待一分钟翻面（喜欢全熟的蛋就煎的稍微久一些，不喜欢全熟的就稍微减少一下时间）

步骤 8

煎好带蛋吐司后，煎另一片吐司，两片煎好后准备一只牛油果

步骤 9

放入碗中捣成泥，放入黑胡椒或者白砂糖调味

步骤 10

抹到吐司上，然后将两片合起

步骤 11

切开就可以吃啦！

菜谱创建时间：2019-03-16 11:34:45