药材炖鹌鹑汤

作者： 安鱼4443_oibt

用料

• 鹌鹑 2只
• 盐 少许
• 红枣 3颗
• 党参 适量
• 桂圆 4颗
• 北芪 适量
• 莲子 5颗
• 枸杞 10粒

药材炖鹌鹑汤的做法步骤

步骤 1

将鹌鹑洗净切块，药材洗净备用

步骤 2

将全部食材倒入炖盅，加入适量的热水（这样能节省炖的时间）大概炖一个小时即可

步骤 3

出锅啦！营养滋补的鹌鹑汤就完成了。

药材炖鹌鹑汤的小贴士

这道汤最适合小孩子，营养滋补，家里有小孩的，可以看小孩子的体质来调放药材。绝对是一道增强体质的营养药膳。

菜谱创建时间：2019-03-14 08:23:14