💜仙豆糕（减脂）

作者： 豆丁丁llzz

减肥期间难得的一款甜食～减脂餐吃得够够的了～偶尔想吃甜品零食的时候可以考虑这款 紫薯大家都知道可以当主食也不长肉的～

用料

• 低筋面粉 80克
• 玉米淀粉 20克
• 鸡蛋 1个
• 葡萄籽油（或橄榄油） 20克
• 糖粉 20克
• 紫薯 2个（小号）
• 牛奶 少许

💜仙豆糕（减脂）的做法步骤

步骤 1

1⃣️油+糖粉+鸡蛋混合 2⃣️低筋面粉+玉米淀粉混合 3⃣️紫薯蒸熟后压成泥加入少许牛奶 ➡️将材料1⃣️倒入材料2⃣️中混合揉成面团

步骤 2

将百吉福芝士两片平均分成8份，面团分成8份，紫薯泥分成8份～都搓成团子🍡以包汤圆形式紫薯夹芝士，面团夹紫薯～最后整形成正方形

步骤 3

入锅前的样子～煎的过程忘记拍照了😂 不沾平底锅～减脂期间就不放油了～小火小火每面煎至金黄即可

步骤 4

成品来啦～

步骤 5

看着是不是很有食欲～😄

💜仙豆糕（减脂）的小贴士

如果觉得面团揉着有点粘可以适量再加一些面粉 最好当天煎，隔天会软粘住～

菜谱创建时间：2019-03-13 10:18:48