无花果海底椰川贝排骨汤

作者： Smile的天空

无花果： 功能主治：清热生津；健脾开胃；解毒消肿。主咽喉肿痛；燥咳声嘶；乳汁稀少；肠热便秘；食欲不振；消化不良，泄泻痢疾；痈肿；癣疾。 海底椰： 具有滋阴润肺，除燥，养颜，清热清润，性温带补，有润肺止咳的作用，最好不要和寒性的食材一同食用，否则会影响食疗效果。 川贝： 含有丰富的维生素、钾、蛋白质等成分，可用于治疗痰热咳喘，咯痰黄稠之症;善润肺止咳，阴虚燥咳劳嗽等虚症；还有润肺养肺、护喉利咽，治疗痰热互结所致的胸闷心烦之症，及瘰疬痰核等病。

用料

• 无花果 4-5个
• 海底椰 一小把
• 川贝 一小把
• 排骨 500克
• 干姜片 2片

无花果海底椰川贝排骨汤的做法步骤

步骤 1

洗净排骨

步骤 2

准备材料

步骤 3

排骨飞水

步骤 4

所有材料入锅，放入开水

步骤 5

炖至1.5小时即可～

无花果海底椰川贝排骨汤的小贴士

很清甜的一道汤，止咳润肺～

菜谱创建时间：2019-03-12 18:46:25