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超!香蒸,有鲜鸡汁!香菇鸡胸肉丸子🍄的做法
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超!香蒸,有鲜鸡汁!香菇鸡胸肉丸子🍄

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虾虾虾虾虾捣鼓
嗨 🐔兄 我又来了,这次给大家带来的肉丸子不是煮的,是香蒸的哦,非常保鲜~ 营养又好吃!减肥餐神器,哇哈哈哈哈哈

用料

超!香蒸,有鲜鸡汁!香菇鸡胸肉丸子🍄的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有所需材料(鸡胸肉泥➕香菇碎➕萝卜碎➕鸡蛋🥚➕盐➕酱油)搅拌到一起

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所示

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

你将得到一碗糊不上墙的阿斗🐔肉泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候我们需要用到此神器 👉 燕!麦! 没有它的话我已经S两次了。 这次的肉比上一次多了一倍,不管加没加鸡蛋,我就是糊不成团,还好有它!粘性高,存在感不高,吃起来没它什么事的!但是它很重要啊喂

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这样的量,我他妈加了3次 才可以给肉丸子做造型。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉的过程中不要用手掌交替画圆,没用的,要两边手交替扔来扔去,打成坨状,你明白我的意思吧?摆上蒸锅,

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我知道你不明白,看这里,像这样!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

ok我们继续,摆上蒸锅,大火!🔥蒸25分钟 (我是电锅,你们用煤气灶的话20分钟行了)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就熟了

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开夸!超级鲜美!鸡汁跟着蒸汽齐心协力一直往外冒!一点也不会干,肉不会柴,香蒸的方法保留了鸡肉最原始的鲜美,清爽甜美不油腻,加上香菇萝卜和调味料(哦我还放了点白砂糖提味)的配合简直就是入口即化肉香鲜美要多好吃有多好吃!你看,我根本没提燕麦吧!它就是一个只干活不用立牌坊又决不可缺少的存在! 勇士!,um… It's me♪(´ε` )✌️

超!香蒸,有鲜鸡汁!香菇鸡胸肉丸子🍄的小贴士

我已经说的很详细了 再不懂或者不喜欢吃燕麦的 我只适合当你的偶像了。

菜谱创建时间:2019-03-11 13:30:31
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