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简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐

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月亮私家烘焙师
最近感冒打吊瓶,什么都不想吃,只想吃点好消化的食物,正好家里还有点玉米面,就用来做玉米面粥吧。

用料

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入适量水烧开。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺玉米面倒入容器中,加适量水搅拌无颗粒备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内水烧开,倒入调好的玉米面糊糊,用勺子搅拌一下,煮开即可。

简单好喝又养胃的玉米面粥-上班族首选早餐的小贴士

1:玉米面具有降血脂降血压,通便,健脑,护眼,延缓衰老,抗癌等功效。 2:有糖尿病的人不宜喝此粥。

菜谱创建时间:2019-03-09 10:01:54
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