毛豆炒虾仁（小美版）

作者： 美善品coco

毛豆性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有健脾除湿、润燥解毒的作用，非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。

用料

• 虾仁 180克
• 红萝卜 一小根
• 毛豆 250克
• 蒜 3瓣
• 酒 10克
• 盐 5克（或适量）
• 白胡椒粉 一小撮
• 橄榄油 15克

毛豆炒虾仁（小美版）的做法步骤

步骤 1

3瓣大蒜3秒速度5，加入橄榄油，3分钟/120度/速度小勺。

步骤 2

加入毛豆和胡萝卜丁。设4分钟/120度/反转小勺。

步骤 3

加入虾仁🍤，盐、白胡椒粉，设3分钟/120度/反转小勺。

步骤 4

出锅！

毛豆炒虾仁（小美版）的小贴士

胡萝卜可以之前用美善品切丁； 虾仁最好用新鲜的，可以提前去虾线。

菜谱创建时间：2019-03-05 19:00:53