鸡蛋中加入一克盐打散备用,蒜黄切成寸段备用。
锅中加30克底油,烧热
倒入鸡蛋炒熟后放入盘中备用
再放入约20克的底油烧热
倒入蒜黄炒至8成熟,加入2克盐调味
最后放入之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅啦。
如果喜欢吃辣的朋友最后可以再放入一勺剁辣椒,但要切记酌情减少盐的使用量,因为剁辣椒本身就很咸。