鸡蛋打散,加适量水/牛奶混合均匀(如果想要加糖的就一起混合均匀) 把面包🍞撕小块,放入碗中,撒上红枣片(有玉米粒,豌豆,各种蔬菜……之类的都可以加进去) 冷水入锅,水开后蒸8分钟
可当早餐/晚餐,配上一份蔬菜一起吃。 碳水、蛋白、脂肪都有了~
这是之前在家烤箱烤的,比较干一些。
✔吃法推荐 ○有玉米片、谷物麦片、坚果、饼干碎 蒸好后撒上会更好吃,有不同层次的口感。 ○有番茄酱、沙拉酱之类的也可以挤上,这是最基础的布丁,可自由搭配