给老公带饭6+儿子午饭

作者： 我爱安吉

用料

• 鸡蛋 2个
• 木耳 10朵
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 火腿肠 15片
• 龙利鱼 1条
• 冬瓜 300克
• 虾 10只
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 大米 2杯
• 黑米 五分之一杯

给老公带饭6+儿子午饭的做法步骤

步骤 1

冬瓜切厚片，虾去虾线，剥壳，留下虾头，中间切开，分成两片（炒熟后会卷起来）。热油炒虾头，炒出虾油后，放入虾仁，生抽，放入冬瓜，放盐，翻炒片刻出锅！

步骤 2

龙利鱼前一天腌制，平底锅煎至两面金黄。出锅。

步骤 3

给小朋友带饭，胡萝卜和火腿肠都切了小花形状，先炒鸡蛋，后把胡萝卜、火腿肠、黄瓜、木耳一起放入，快炒一分钟，放盐，出锅。

步骤 4

儿子午饭

步骤 5

老公午饭

给老公带饭6+儿子午饭的小贴士

1冬瓜切厚片，不然炒炒就碎了。 2因为饭盒只有两个菜盒，就把龙利鱼用锡纸和其他 菜隔开。

菜谱创建时间：2019-03-04 08:40:24