准备好食材
将紫薯蒸熟,和牛奶一起大成糊,加面粉、酵母、禅食伴侣揉成面团。因为禅食伴侣含一定糖分,减肥的我直接把白糖给屏蔽了,不在意长胖的小主们可以再根据自己口味加糖~
将面团静置1到2个小时,充分发酵两三倍的体积,码上红枣,洒芝麻。因为是冬天,我把面团放暖气片上发酵,膨胀的速度很快。模具内壁用油抹一圈,方便脱模。我用的是活底的模具,脱模更方便。
自己摆造型啊,木有想象力,小主们凑合看吧🥰
冷水上锅发火蒸,水开后转中火蒸20分钟。
关火,别急着拿粗来,让你的小可爱在锅里继续享受温暖,5分钟后再揭盖~
前辈们的菜谱中,有说冷水上锅,有说热水上锅,今天特地两种方法都试了下,其实差不多了啦🙃