菠萝火腿三明治🥪

作者： 阿叶的小厨房

早餐或者肚子饿的时候来份 健康美味的三明治🥪 简直不要太爽！！！ 做法简单，0失误哦😊

用料

• 黄瓜 1/2根
• 全麦吐司🍞 2片片
• 菠萝🍍切片 1片
• 火腿（提前煎好） 4片
• 橙子 半个 切片
• 煎蛋🍳 1个
• 肉松 适量
• 番茄酱 适量

菠萝火腿三明治🥪的做法步骤

步骤 1

放上菠萝片

步骤 2

放上火腿片

步骤 3

黄瓜和橙子切片也加上

步骤 4

加上鸡蛋白—-蛋白质很重要 哈哈

步骤 5

放上煎蛋🍳

步骤 6

好啦 开吃！

菠萝火腿三明治🥪的小贴士

各种蔬菜都要切片，切薄一些 保鲜膜很重要！

菜谱创建时间：2019-03-02 10:25:09