番茄🍅龙利鱼

作者： 堂小宝

龙利鱼没有刺，加入番茄酱，酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉宝宝很爱吃，美味不可挡。

用料

• 龙利鱼 条
• 西红柿 个
• 番茄酱 勺
• 黑胡椒 勺
• 盐 克
• 白糖 克
• 橄榄油
• 姜
• 葱
• 淀粉

番茄🍅龙利鱼的做法步骤

步骤 1

切好姜丝，小葱备用

步骤 2

龙利鱼解冻后切小块，再用厨房纸吸干水分，加入适量橄榄油，姜丝，黑胡椒粉腌制15分钟。（宝宝吃可以不加黑胡椒粉）

步骤 3

番茄🍅去皮切小块备用

步骤 4

将腌制好的龙利鱼放入开水中煮熟捞出备用。（宝宝吃可把姜丝扔掉）

步骤 5

备好的小块番茄🍅放入油锅里，翻炒至出汁

步骤 6

根据个人口味加入适量番茄酱继续翻炒

步骤 7

往加入番茄酱后的锅里加入适量清水并烧开，再放入煮熟后的龙利鱼

步骤 8

待烧烤后，加入适量水淀粉，收汁浓稠后加入适量盐和糖

步骤 9

酸甜浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉出锅啦，撒上葱花，美味挡不住。

菜谱创建时间：2019-03-01 19:48:15