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止咳润喉的橘皮水
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作者:
Charleneyy
大家春安,春天来了大家要注意多进食一些清淡润肺止咳的食物和饮品。 简单的食材,简单的幸福,每天一杯,预防感冒咳嗽还可以增加VC。
用料
橘子皮
5-10个
冰糖
6颗
白砂糖
2勺
止咳润喉的橘皮水的做法步骤
步骤 1
橘子剥皮备用
步骤 2
橘子皮手撕成小块。
步骤 3
白砂糖准备2勺,冰糖6块左右。
步骤 4
糖倒入皮中。
步骤 5
搅拌均匀,放入冰箱冷藏。
步骤 6
每天2茶勺,可以加蜂蜜或者牛奶搭配喝。润肺止咳。
菜谱创建时间:2019-03-01 14:30:52
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