五彩缤纷午餐盒便当

作者： 草莓味的馒头

给儿子做的午餐盒便当大集合🍱 记录一下，会持续更新。 坐标英国，儿子三岁半了，现在去幼儿园每天要带午餐，每天晚上都把午餐最好放在冰箱。 虽然不是全世界最漂亮的便当，但这已经是我有限的能力和时间内能做出来的最丰富的了(*^_^*) 自己摸索出来的搭配。 希望对你们有帮助～

用料

• 鸡蛋
• 虾仁
• 西葫芦
• 芹菜
• 西兰花
• 海苔
• 鹌鹑蛋
• 玉米粒
• 芦笋
• 秋葵
• 豌豆
• 蘑菇
• 奶酪
• 牛排

五彩缤纷午餐盒便当的做法步骤

步骤 1

我的搭配是蛋白质（虾仁、肉、鸡蛋等）+碳水化合物（水果、饼干）各占一半

步骤 2

(*^_^*)

步骤 3

每一个便当盒都有特写，往下翻就可以看得到哦～～～

步骤 4

(*^_^*)谢谢观看

五彩缤纷午餐盒便当的小贴士

品种丰富，色彩鲜艳，这样看起来就很有食欲。

菜谱创建时间：2019-02-27 23:19:44