1.处理食材:必备蔬菜,洋葱,和青红椒,可以切块,也可以切圈。家里有素什锦和秋葵就一起备用了。 肉类:火腿、培根、鱼豆腐、蟹肉切小块;虾去皮,不用切块,备用。鸡蛋打散备用。
2.锅入油,将蔬菜和肉类分别下锅炒断生,加少盐和胡椒粉,分别盛出备用。
3.锅再次入油,将剩米饭入锅,炒散均匀铺于平底锅,这时需要拿出漏勺,将蛋液透过漏勺,转圈均匀得撒入铺平的米饭上(为了增加粘度)
4. ,然后拿小刷子刷上番茄酱,米饭一半撒上二分之一的培根、火腿;一半撒上大虾,鱼豆腐、蟹肉。然后放芝士粒(芝士片也行)撒黑胡椒粉,佐料(迷迭香、罗勒碎、披萨草,没有也可以不用),然后上面放蔬菜,在放一层芝士,然后放剩下的肉类,再放一层芝士,撒黑胡椒和佐料。
5.盖盖,小火,芝士完全融化,就已经可以吃了。
1.不想放那么多芝士的,可以在最后放一层。 2.猪肉类和海鲜类也可以不分,直接一起放的。 3.就锅吃。